25 октомври 2010

Пусни чашата - не мисли за проблемите!

Професорът започнал своя урок, като взел в ръка една чаша, пълна с вода. Вдигнал я така, че всички да могат да я виждат и попитал:
- Според вас, колко тежи тази чаша?
- 50гр... 100гр... 125гр! – предположили студентите.
- Истината е, че и самият аз не зная. И докато не я претеглим, няма как да сме сигурни. – казал професорът. – Но аз всъщност исках да ви питам друго. Какво ще стане, ако държа чашата по този начин в продължение на няколко минути?
- Нищо – отвърнали студентите.
- Добре. А какво ще стане, ако аз държа чашата така в продължение на 1 час? – попитал този път професорът.
- Ще започне да ви боли ръката – отговорил един от студентите.
- Правилно. А ако я държа по този начин през целия ден, какво ще се случи?
- Ръката много ще ви заболи, от това напрежение е възможно да получите схващане на мускулите, дори парализа на ръката. И най-вероятно ще ви се наложи да отидете на лекар...
- Много добре, – продължил невъзмутимо професорът. - А докато се случва всичко това, променила ли се е някак тежестта на чашата?
- Не! – отвърнали всички в един глас.
- А каква тогава е причината за болките в ръката и спазмите на мускулите?
Студентите били озадачени, ситуацията вече приличала на загадка и всички се умислили в търсене на отговора.
- Какво трябва да направя, за да се избавя от болката и тежестта при това положение? – продължил професорът.
- Пуснете чашата! – чул се отговор от аудиторията.
- Ето, това е! – възкликнал професорът. – Същото се случва и с вашите проблеми в живота и тежките ви мисли. Да мислите за тях няколко минути, е нещо нормално и в това няма нищо нередно или смущаващо. Но ако ги задържите в ума си по-продължително време – ще усетите болка. А ако го правите много дълго, прекалено дълго време – ще се почувствате като парализирани, т.е. няма да сте в състояние да вършите нищо друго. Важно е да обмисляте ситуациите и да си вадите изводи, но още по-важно е да умеете да освобождавате съзнанието си от тези проблеми в края на всеки ден – да ги пуснете преди да легнете да спите. Така ще си спестите много стрес и напрежение и всяка сутрин ще се събуждате свежи, бодри и отпочинали. Ще се чувствате заредени с нови сили и с лекота ще преодолявате предизвикателствата на живота, независимо в какви ситуации ви поставя.
Така, че запомнете: пуснете чашата в края на деня!

~ . ~ . ~

Автор - A. Altan
Превод на български - Melisa

1 мнения:

Fire Dragon каза...

Bạn muốn mua hàng amazon? Bạn lại không có người thân ở Mỹ vậy làm sao có thể mua hàng từ amazon về việt nam đây. Trong khi amazon lại không nhận chuyển về việt nam.
Hãy đến với chúng tôi chúng tôi chuyên nhận ship hàng từ mỹ. Với kinh nghiệm lâu năm và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm chúng tôi là một trong những công ty hàng đầu trong lãnh vực vận chuyển.
Các sản phẩm dịch vụ của chúng tôi được đông đảo người sử dụng như: order hàng mỹ, gửi hàng đức về việt nam, ship hàng nhật,... Nếu có nhu cầu chuyển hàng hay nhập hàng mỹ cũng như các nước khác hãy liên hệ với chúng tôi nhé.

Публикуване на коментар